28 octobre 2015

Le temps des semis (Marvejols-Mende, Semi de Nancy, 20 km de Paris), automne 2015

Après un début de saison correct, un printemps dévolu aux 10 km qui fut plutôt pas mal, devait venir le temps des semis (pas celui où on plante des graines, celui où on court 21 km !!) et un automne très chargé en compets. Je m'étais prévu un planning avec une courses toutes les 2 ou 3 semaines à partir de début septembre, et dès fin juillet j'avais intensifié mes entrainements en conséquence. Seulement voilà… mon corps me joue toujours des tours, et quand c'est pas le pied, c'est le genou, et quand c'est pas le genou, c'est le pied.... [Lire la suite]