27 avril 2017

Marathon de Paris, 9 avril 2017

 4 mois d'arrêt… Encore et toujours un truc qui ne va pas. Mais cette fois quelque chose est différent : je sais enfin de manière sûre et définitive ce qui ne va pas : le tendon, l'arrière du genou, la patte d'oie, tout ça, ça vient de la rotule. Pour faire simple, ma rotule n'est pas droite, elle n'est pas tout à fait dans l'axe et frotte sur les cartilages. La gêne ou la douleur se diffusent mal (ce qui explique que ce ne soit jamais véritablement au même endroit). Mes soucis en 2014 ? ça vient de là. Mes soucis... [Lire la suite]
Posté par JB Mayrcury à 15:10 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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28 octobre 2015

Le temps des semis (Marvejols-Mende, Semi de Nancy, 20 km de Paris), automne 2015

Après un début de saison correct, un printemps dévolu aux 10 km qui fut plutôt pas mal, devait venir le temps des semis (pas celui où on plante des graines, celui où on court 21 km !!) et un automne très chargé en compets. Je m'étais prévu un planning avec une courses toutes les 2 ou 3 semaines à partir de début septembre, et dès fin juillet j'avais intensifié mes entrainements en conséquence. Seulement voilà… mon corps me joue toujours des tours, et quand c'est pas le pied, c'est le genou, et quand c'est pas le genou, c'est le pied.... [Lire la suite]