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Carnet de course

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19 avril 2016

Amputée après les attentats en 2013, elle vient de terminer le marathon de Boston

Amputée après les attentats en 2013, elle vient de terminer le marathon de Boston
Magnifique histoire... On se dit souvent : "si ça m'arrivait à moi de perdre une jambe dans un accident/attentat, moi aussi je reprendrai le sport avec prothèse ou même en fauteuil roulant". Je me dis ça à chaque fois que je vois les handisport. Mais...
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4 avril 2016

Marathon de Paris, 3 avril 2016

Marathon de Paris, 3 avril 2016
C'est tout bête, mais la date du Marathon de Paris, pour d'obscures raisons de calendrier, peut varier d'une semaine. Tantôt dans les tout premiers jours d'avril, tantôt vers le 10 voire le 12. Et ça peut tout changer en termes de météo. Je préfère, comme...
21 mars 2016

Semi-marathon d'Antony, 20 mars 2016

Semi-marathon d'Antony, 20 mars 2016
Je le sais depuis la Solirun' : je suis prêt pour le Marathon de Paris. J'ai fait de grosses sorties longues pour travailler la longue distance, toutes les conditions sembles réunies. C'est pourquoi le semi-marathon d'Antony sera cette année aussi un...
15 mars 2016

Solirun' (Bois de Boulogne), 10 km, 13 mars 2016

Pour un coureur à pied, dès le début de saison, l'objectif est à peu près toujours le même : le marathon. Le préparer, le réussir. Mais cette année, j'ai un double objectif : certes, le marathon, mais aussi (voire surtout) : la Solirun'. Pourquoi faire...
23 février 2016

Semi-Marathon de Cannes, 21 février 2016

Semi-Marathon de Cannes, 21 février 2016
En préparation marathon, je procède comme ça : d'abord je fais des 10 km pour voir où j'en suis, ensuite un semi. Et le cas échéant, dans le mois avant le marathon, un autre 10 km pour profiter d'être en forme pour essayer de faire un chrono et un dernier...
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7 février 2016

Foulées de Malakoff 2016 (10 km) 6 février 2016

Foulées de Malakoff 2016 (10 km) 6 février 2016
Après une rentrée dans le 14e pas forcément performante mais très encourageante pour la saison, je tente une nouveauté : le 10 km des Foulées de Malakoff 2016. Je n’avais pas envie de faire Vincennes, trop de monde, on peut pas faire un temps dans une...
18 janvier 2016

10 km du 14e (17 janvier 2016)

10 km du 14e (17 janvier 2016)
Longtemps j'ai fait commencer ma "saison" au 1er septembre, suivant en cela le calendrier scolaire. Je considérais l'été comme une période de pause dont le marathon de printemps avait été l'aboutissement. Mais à bien y réfléchir, la vraie "pause" (si...
15 novembre 2015

Marathon d'Athènes, 8 novembre 2015

Marathon d'Athènes, 8 novembre 2015
Le temps passe… très vite. Un jour on se dit " oh, j'aimerais bien faire ce truc ! ". On regarde sur internet, on se documente, on salive, on rêve, et au final, on ne le fait jamais : c'est compliqué, ça coûte un peu cher, on n'a personne pour venir avec...
28 octobre 2015

Le temps des semis (Marvejols-Mende, Semi de Nancy, 20 km de Paris), automne 2015

Le temps des semis (Marvejols-Mende, Semi de Nancy, 20 km de Paris), automne 2015
Après un début de saison correct, un printemps dévolu aux 10 km qui fut plutôt pas mal, devait venir le temps des semis (pas celui où on plante des graines, celui où on court 21 km !!) et un automne très chargé en compets. Je m'étais prévu un planning...
9 juillet 2015

30 000 m (10 km du 19e, 10 km de L'Equipe, 10 km Foulées d'Île-de-France)

30 000 m (10 km du 19e, 10 km de L'Equipe, 10 km Foulées d'Île-de-France)
Après un Marathon de Paris un peu décevant (comme quoi la différence entre grande fierté et légère déception tient juste à une dizaine de minutes), faute à une gestion de course pas franchement intelligente et surtout à une préparation hivernale de qualité...
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